أمور عليك اتباعها للخروج من المحن الصعبة.. عرضها مسلسل أثينا
أمور عليك اتباعها للخروج من المحن الصعبة.. عرضها مسلسل أثينا
يتناول مسلسل آثينا العديد من الأفكار والقضايا، التي من شأنها مساعدتك في الأخير على تحقيق ما ترغب، خاصة إذ كان الأمر بأقسى الظروف مثل الحروب وغيرها، لهذا نستعرض بعض النصائح التي يمكنها مساعدتك من أجل مساعدة التعامل مع أسوء للظروف، وذلك وفقا «times of india».
الحفاظ على هدوئك
الحفاظ على الهدوء واحدة من الأمور التي وجب عليك اتباعها من أجل العمل على حل المشاكل، فالفشل في التعبير عن مشاعرك غالبًا ما يكون غير مفيد للغاية ويجعلك أكثر عرضة للانفجار لاحقًا، ولكن فكر في كيفية التعبير عن هذه المشاعر بشكل هادئ.
استخدم الحديث الإيجابي مع نفسك
عندما يبدو الأمر صعبًا، غالبًا ما يكون رد فعلنا الفوري هو الشك في أنفسنا وأحيانًا حتى التهويل، لكن هذا نادرًا ما يكون مفيدًا، فغالبًا ما نحتاج في هذه الأوقات إلى تعزيز الثقة الذي يمكن أن يجعلنا نشعر بأننا قادرون على التغلب على التحدي، مثلما فعلت ريهام حجاج في مسلسل أثينا
مواعيد عرض مسلسل أثينا
مسلسل أثينا بطولة ريهام حجاج، يعرض يوميًا على قناة الحياة في تمام الساعة الثامنة والربع مساءًا، في حين تأتي الإعادة في تمام الساعة الواحدة و15 دقيقة مساء اليوم التالي، كما يذاع على منصة watchit إحدى منصات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية.
