بعد عرض الحلقة الخامسة من مسلسل إخواتي.. نصائح للتعامل مع عدم القدرة على الإنجاب
بعد عرض الحلقة الخامسة من مسلسل إخواتي.. نصائح للتعامل مع عدم القدرة على الإنجاب
- الحلقة الخامسة من مسلسل غخواتي
- الحلقة الخامسة من مسلسل إخواتي
- الحلقة 5 من ميليل إخواتي
- مسلسل إخواتي
- نيللي كريم
- كندة علوش
صدمة كبيرة تلقتها ناهد، وهي الفنانة كندة علوش، خلال أحداث الحلقة الخامسة من مسلسل إخواتي بطولة كل من نيللي كريم، روبي، كندة علوش، وجيهان الشماشرجي؛ إذ أخبرتها طبيبة النساء والتوليد أنها لن تتمكن من الحمل والإنجاب.. فكيف تتعاملين مع هذا الخبر بشكل صحيح؟
صدمة كبيرة للفنانة كندة علوش في مسلسل إخواتي
بدأت صدمة ناهد، وهي الفنانة كندة علوش، ضمن أحداث الحلقة الخامسة من مسلسل إخواتي بطولة الفنانة نيللي كريم بذهابها إلى طبيبة النساء والتوليد التي تتابع حالتها، حاملة معها مجموعة من التحاليل الطبية، لتقرأ الطبيبة هذه التحاليل ومن ثم تبدأ في إخبارها بنتيجتها وهي أنها لا يمكن أن تنجب.
وبعد عرض الحلقة الخامسة من مسلسل إخواتي بطولة الفنانة نيللي كريم، نقدم في السطور التالية بعض النصائح التي يمكن اتباعها عند تلقي خبر عدم قدرتكِ على الحمل والإنجاب، وأنك لن تتمكنين من نيل نعمة الأمومة.
نصائح للتعامل مع خبر عدم القدرة على الإنجاب
وحسبما ورد على موقع «the new yourk times»، فإن تلقي خبر عدم القدرة على الإنجاب قد يكون من أصعب التجارب التي تمر بها المرأة؛ لذا إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التعامل مع هذا الوضع:
1- تقبلي مشاعركِ:
من الطبيعي أن تشعري بالحزن والغضب والإحباط؛ لذا لا تكبتي هذه المشاعر، بل اسمحي لنفسكِ بالتعبير عنها.
2- ابحثي عن الدعم:
تحدثي مع شريككِ، أفراد عائلتكِ، أو أصدقائكِ المقربين، كما يمكنكِ أيضًا الانضمام إلى مجموعات دعم للنساء اللاتي يمررن بتجارب مماثلة.
3- امنحي نفسكِ الوقت:
لا تتوقعي أن تتجاوزي هذا الأمر بسرعة؛ لذا امنحي نفسكِ الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع الوضع الجديد.
4- استكشفي خيارات أخرى:
هناك العديد من الخيارات المتاحة للأمومة، مثل التبني أو الأم البديلة؛ لذا تحدثي مع طبيبكِ أو مستشار متخصص لاستكشاف هذه الخيارات.
5- ركزي على جوانب أخرى من حياتكِ:
تذكري أن الأمومة ليست هي كل شيء، وركزي على جوانب أخرى من حياتكِ التي تجلب لكِ السعادة والرضا، مثل علاقاتكِ، هواياتكِ، أو مسيرتكِ المهنية.
6- اعتني بنفسكِ:
مارسي الرياضة بانتظام، تناولي طعامًا صحيًا، واحصلي على قسط كافٍ من النوم؛ فالاعتناء بصحتكِ الجسدية والعقلية سيساعدكِ في التعامل مع هذا الوضع بشكل أفضل.
7- ابحثي عن معنى جديد:
قد يكون هذا الوقت فرصة لإعادة تعريف معنى الأمومة بالنسبة لكِ؛ لذا ابحثي عن طرق أخرى لتكوني مؤثرة في حياة الأطفال، مثل التطوع في منظمة خيرية أو العمل كمرشدة.
