أزمة كندة علوش في مسلسل إخواتي.. نصائح نفسية للتعامل مع صدمة عدم الإنجاب
أزمة كندة علوش في مسلسل إخواتي.. نصائح نفسية للتعامل مع صدمة عدم الإنجاب
- مسلسل إخواتي
- مسلسل إخواتي بطولة نيللي كريم وكندة علوش، وروبي، و
- كيفية التعامل مع صدمة عدم القدرة على الإنجاب
- مسلسلات رمضان
خلطة كوميدية مميزة شهدتها أحداث الحلقة الأولى من مسلسل إخواتي بطولة كل من نيللي كريم وكندة علوش وروبي ويهان الشماشرجي، ودارت حول علاقة الـ4 شقيقات مع أزواجهنّ، وتضمنت الحلقة عددًا من المشاهد التي أظهرت طباع كلًا منهنّ، وكيف تتعامل مع شريك حياتها، وفي صالون تجميل ظهرت «ناهد» التي تؤدي دورها الفنانة كندة علوش، وهي تجري بعض اللمسات التجميلية للسيدات وتستمع لإحداهنّ عن الجلسات النفسية ومدى قوتها في التخفيف عن النفس، لذا أرادت الذهاب إلى طبيب نفسي وخلال الجلسة تري للطبية حلمها بالإنجاب.
وخلال السطور التالية نستعرض كيفية التعامل مع صدمة عدم القدرة على الإنجاب بعد أزمة كندة علوش مسلسل إخواتي، حسب حديث الدكتور كريم محب استشاري الصحة النفسية لـ«الوطن»، ومن المهم التذكير بأنَّ التعامل مع هذه المشاعر يتطلب وقتًا، وأن البحث عن الدعم المناسب يمكن أن يساعد في تجاوز هذه المرحلة الصعبة.
كيفية التعامل مع صدمة عدم القدرة على الإنجاب
1- التحدث مع أخصائي صحة نفسية يمكن أن يساعد في التعامل مع المشاعر المرتبطة بعدم القدرة على الإنجاب، كما يمكن للعلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج التفاعلي بين الأشخاص، أن يكون فعالًا في معالجة الاكتئاب والمشاعر السلبية المرتبطة بهذه الحالة.
2- يمكن للسيدة الانخراط في الأنشطة الممتعة والمشاركة في الأنشطة التي تجلب السعادة وتخفف من التوتر مثل ممارسة الرياضة كما يمكن أن تساعد في تحسين الحالة النفسية وتقليل مستويات التوتر.
التبني ورعاية الأطفال
3- التفكير في خيارات بديلة للأمومة مثل التبني ورعاية الأطفال أو المشاركة في أنشطة تطوعية مع الأطفال، مما قد يساعد في تلبية رغبة الأمومة بطرق مختلفة.
4- البحث عن مجموعات دعم والانضمام لها، والاستماع لأشخاص يواجهون تحديات مشابهة يمكن أن يوفر بيئة داعمة ومتفهمة، مما يساعد في تبادل الخبرات والشعور بالدعم المتبادل.
