ما هو تأثير المشروبات الغازية على جسدك خلال ساعة من شربها؟
ما هو تأثير المشروبات الغازية على جسدك خلال ساعة من شربها؟
أصبحت المشروبات الغازية بمختلف نكهاتها جزءًا من حياتنا اليومية، نتناولها بعد الإفطار، مع الغداء، مع العشاء وحتى بدون أي طعام فالعديد يتناولها في الصيف الحار للترطيب فقط، ولكن أظهرت صحيفة "تيليجراف" البريطانية خطورة تناول المشروبات الغازية.
قالت الصحيفة إن أول 10 دقائق بعد شرب علبة واحدة من المشروب الغازي، يدخل لجسدك ما يعادل 10 ملاعق سكر، وهذه النسبة تمثل 100% من نسبة السكر المسموح دخولها جسم الإنسان يومياً، هذه النسبة تجعل الإنسان يشعر بالقيء، لكننا لا نشعر بذلك بسبب حامض الفسفوريك الذى يحافظ على بقاء السائل أسفل المعدة.
بعد 20 دقيقة، ترتفع نسبة السكر في الدم بسبب اندفاع الأنسولين، ويقوم الكبد بتحويل كميات كبيرة من السكر إلى دهون.
بعد 40 دقيقة، يمتص الجسم مادة الكافيين بالكامل، فتمتد حدقة العين ويرتفع ضغط الدم، وكرد فعل يضخ الكبد كميات أكبر من السكر في مجرى الدم، وتغلق مستقبلات الأدينوزين، ما يسبب منع الكسل.
بعد 45 دقيقة، يتم تحفيز إنتاج الدوبامين في مراكز المتعة في الدماغ، وهي نفس الطريقة التي يعمل بها الهيروين.
بعد 60 دقيقة، تبدأ بالشعور بالرغبة في التبول، ويكسر السكر في الدم، ما يجعلك تشعر بالنعاس والكسل.
وتابعت الصحيفة البريطانية أن مسؤولًا بشركة مشروب غازي قال إن الشركة تنتج المشروبات الغازية لأكثر من 129 عامًا، وأنها آمنة تماما للشرب، ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، وأن الشركة تقدم مختلف احتياجات المستهلكين مثل انخفاض نسبة السكر، أو خالية من السكر تماماً.
