مشروب طبيعي يخفف آلام الالتهاب الرئوي.. سهل التحضير للكبار والأطفال
مشروب طبيعي يخفف آلام الالتهاب الرئوي.. سهل التحضير للكبار والأطفال
التهاب الرئة من الحالات الصحية التي تحتاج لعناية خاصة، ويمكن أن تؤثر على جودة الحياة اليومية خاصةً التنفس، وبجانب العلاج الطبي، تلعب المشروبات الطبيعية دورًا مهمًا في تعزيز صحة الجهاز التنفسي، لاحتوائها على مكونات مضادة للالتهاب ومقوية للمناعة، تساعد في تهدئة الأعراض وتحسين التنفس، لذا نستعرض مشروب طبيعي يخفف آلام الالتهاب الرئوي سهل التحضير وفعال لدعم صحة الرئتين والحد من التهابها، وفقًا للدكتورة إيمان كامل استشاري التغذية العلاجية.
أعراض الالتهاب الرئوي
الالتهاب الرئوي هو عدوى فيروسية أو بكتيرية تصيب كلا الرئتين أو إحداهما، وفي حالة الالتهاب الرئوي تمتلئ الرئة بالصديد الذي يعمل على تقليل كمية الأكسجين الداخلة للحويصلات ويحد من انتقاله للأوعية الدموية، وتظهر الأعراض في الأشكال الأتية:-
1- ضيق التنفس المصحوب بالسعال الجاف، وهو العرض الأكثر انتشارًا للالتهاب الرئوي.
2- السعال الجاف المصحوب بالبلغم والذي يميل لونه إلى الأصفر أو الأخضر، وعادًة ما يكون مصحوبا ببعض الدماء.
3- ارتفاع في درجة الحرارة وتصل لـ40 درجة مئوية.
4- ارتفاع معدل نبضات القلب وضيق في التنفس.
5- الشعور بألم في منطقة الصدر.
6- فقدان الشهية.
7- الشعور بالبرد الشديد والتعرق.
8- ضعف عام في عضلات الجسد.
مشروب طبيعي يساعد في علاج الالتهاب الرئوي
يساعد مشروب النعناع على تخفيف الالتهاب الرئوي، لاحتوائه على المنثول، الذي يعتبر عنصر مهم لصحة الرئة ويهدئ ويعزز التنفس واسترخاء العضلات الملساء في الجهاز التنفسي، كما يساهم بشكل عام في تهدئة السعال وحكة الحلق المصاحبة للالتهاب الرئوي، ويتميز النعناع بأنه من أفضل المشروبات لعلاج التهاب الرئة بالأعشاب للكبار والأطفال، ومع ذلك فهو لا يعد بديلًا عن العلاج الذي يصفه الطبيب.
فؤائد النعناع
- الحد من التهيج وله تأثير مضاد للالتهاب.
- سهولة خروج المخاط وطرده مع السعال.
- تهدئة حكة الحلق.
- له تأثير مهدئ على الحلق في الأشخاص الذين يعانون من عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
- تخفيف الألم والالتهاب الناجم عن الالتهاب الرئوي.
- تسكين الألم وتقليل حدة الاحتقان.
طريقة تحضير شاي النعناع لعلاج الالتهاب الرئوي
- أوراق النعناع الطازجة أو نعناع جاف حسب الرغبة
- كوب ماء مغلي.
- ليمون «حسب الرغبة».
- عسل للتحلية «حسب الرغبة».
- حليب «حسب الرغبة».
- اغسل أوراق النعناع وقطعها وضعها في كوب ماء مغلي واتركه مدة 5 دقائق.
- صفي النعناع وأضف إليه الليمون أو العسل أو الحليب «حسب الرغبة».
