7 نصائح للحفاظ على البشرة في الشتاء.. «ابعد عن المياه الساخنة»
7 نصائح للحفاظ على البشرة في الشتاء.. «ابعد عن المياه الساخنة»
الكثير من مشكلات البشرة تظهر في فصل الشتاء؛ منها الجفاف نتيجة انخفاض الرطوبة في الجو واستخدام الماء الساخن بشكل متكرر، والتشققات الجلدية التي تظهر على اليدين والشفاه والقدمين بسبب فقدان الترطيب، بالإضافة إلى احمرار البشرة وتهيجها نتيجة البرودة الشديدة والرياح الجافة، وحكة الجلد التي تحدث بسبب جفاف البشرة وتقشرها.
ووجهت وزارة الصحة والسكان في بيان عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، بعض النصائح للحفاظ على البشرة خلال فصل الشتاء، ومنها:
1- استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس لحماية البشرة من الأشعة الضارة حتى في الشتاء.
2- استخدام المرطبات مثل الكريمات والمراهم التي تحتوي على الزيوت للحفاظ على رطوبة البشرة.
3- شرب كمية كبيرة من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد قدر الإمكان.
4- تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدا لأنه قد يضر الجلد ويزيد من جفافه.
5- تحديد وقت الاستحمام بحيث لا يتعدى 15 دقيقة لتجنب تأثير الماء الطويل على البشرة.
6- استخدام الماء الدافئ والصابون غير المعطر، بالإضافة إلى مرطب البشرة عند تنظيفها.
7- ارتداء القفازات عند الخروج من المنزل لحماية الجلد من البرد والجفاف.
