5 نصائح لأصحاب البشرة الجافة في الشتاء.. لا تُهمل شرب الماء

تحتاج البشرة الجافة إلى عناية خاصة في فصل الشتاء لأن جفافها يزداد مع البرودة وانخفاض درجات الحرارة، ويرافق هذا مجموعة من الأعراض مثل التقشر وحكة الجلد والاحمرار، بالإضافة إلى حدوث التشققات، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.

تجنب الإفراط في استخدام الماء الساخن 

ينبغي على أصحاب البشرة الجافة اتباع مجموعة من النصائح التي تساعد على ترطيب الجلد والتخلص من الجفاف في فصل الشتاء، وفق ما أوضحته الدكتور حنان الكحكي استشارية الأمراض الجلدية خلال حديثها لـ«الوطن»؛ منها تجنب الإفراط في استخدام الماء الساخن لأن ذلك يؤدي إلى فقدان البشرة للزيوت الموجودة فيها وتعرضها لمزيد من الجفاف، متابعة أنه يفضل غسل الوجه بالماء الفاتر بدلًا من الساخن.  

وأضافت استشارية الأمراض الجلدية، أنه ينبغي لأصحاب البشرة الجافة وضع الكريمات المرطبة بعد الاستحمام سواء على الوجه أو الجسم لأن ذلك يعطي مزيد من الترطيب للجلد، كما ينبغي عدم الإفراط في استخدام مقشرات البشرة لأن التقشير يؤدي إلى إزالة قدر من زيوت البشرة الطبيعية ما قد يعرض الجلد للجفاف؛ لذا يُفضل استخدام المقشر مرة واحدة أسبوعيًا.

استخدام المنتجات الخالية من العطور 

ومن النصائح الأخرى التي ينبغي على أصحاب البشرة الجافة اتباعها في فصل الشتاء؛ استخدام المنتجات الخالية من العطور لأن العطور الصناعية تؤدي إلى تُهيج البشرة وجفافها، كما يجب الاهتمام بشرب الماء الذي يساعد على الترطيب الداخلي للبشرة.

وفي حالة التزام أصحاب البشرة الجفاف بالنصائح السابقة، واستمر الجفاف الشديد المصاحب للكحة والتشقق ينبغي اللجوء إلى الطبيب لأن هناك بعض الحالات التي تتطلب علاجات طبية نتيجة ارتباط الجفاف بالصدفية أو الإكزيما.