نصائح لتجنب أمراض الشتاء عند الاحتفال بالعام الجديد 2025.. اتبع التعليمات
نصائح لتجنب أمراض الشتاء عند الاحتفال بالعام الجديد 2025.. اتبع التعليمات
أيام قليل تفصلنا عن العام الجديد، ويستعد الكثيرون إلى الاحتفال برأس السنة الجديدة 2025، والخروج مع الأصدقاء والأقارب والأهل أو السفر، لصنع ذكريات مبهجة في هذا اليوم، لكن يجب توخي الحذر واتباع الإجراءات الوقائية في أماكن التجمعات، لأنّها التي قد تكون عاملا للإصابة بالأمراض.
احتياطات للاحتفال في عام 2025
عند الخروج لحضور فعاليات رأس السنة الميلادية، قد تتعرض للهواء الشديد ما قد يسبب إصابة بنزلات البرد، وبحسب حديث الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، فإنه يجب عند الخروج الحفاظ على مسافة آمنة مع المحيطين بقدر الإمكان، وتجنب الازدحام والأماكن الداخلية سيئة التهوية، وتحذير الاختلاط بالأشخاص عن قرب، وارتداء الكمامة في الأماكن العامة مثل المطاعم ووسائل النقل العام.
نصائح الاحتفال برأس السنة الميلادية
ونصح «الحداد»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه يجب القيام بالتالي:
- غسل اليد بالماء والصابون.
- استخدام الكحول بصفة مستمرة.
- العناية بالأنف من خلال تنظيفها باستمرار بمحلول الملح.
- من الأفضل البقاء في المنزل إذا كنتِ مريضة.
- النظافة أولًا إذ إن أفضل طريقة للاعتناء بنفسك وحماية من حولك هي المحافظة على النظافة الجيدة.
- تجنب مخالطة أي مريض أو مصاب بالأعراض.
- تجنب لمس الأنف والفم.
- الحرص على تنظيف وتعقيم الأسطح والأشياء التي يتم لمسها.
- شرب الماء بكثرة، وتناول وجبات وعصائر تحتوي على فيتامين سي.
- الابتعاد عن الملوثات الجوية وللغبار والأتربة المحملة بالميكروبات والمواد التي قد تصيب بالحساسية.
