في 10 دقائق.. أفضل طريقة لتبييض الأسنان بشكل طبيعي

01:50 ص | الثلاثاء 17 ديسمبر 2024

إذا كنت تبحث عن أفضل طريقة لتبييض الأسنان، فقد تساعدك بعض العلاجات المنزلية التي قدمها موقع «Health Line»، ويمكنك استخدام كل واحدة منها على حدة كما هو موضح في التقرير التالي:

زيت جوز الهند

يعمل زيت جوز الهند على إزالة الاصفرار والبكتيريا من الفم، مما يساعد في تبييض الأسنان، ولكن كن حريصًا عند اختيار زيت جوز الهند الجيد والعالي الجودة.

طريقة الاستخدام:

- قم بغرغرة ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند السائل في فمك لمدة تتراوح من 10 إلى 30 دقيقة، لكن لا تدع الزيت يلامس الجزء الخلفي من حلقك، واحرص على عدم بلع الزيت، فقط غرغرة.

- ابصق زيت جوز الهند في المرحاض.

- اغسل فمك جيدًا بالماء.

- اشرب كوبًا كاملاً من الماء.

- اغسل أسنانك بالفرشاة.

خل التفاح

يعد خل التفاح من أفضل طرق تبييض الأسنان، ويمكن استخدامه على النحو التالي:

طريقة الاستخدام:

- اصنع غسولاً للفم عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كمية مناسبة من الماء.

- قم بالمضمضة بالمحلول لمدة 30 ثانية.

- اشطف فمك بالماء.

- اغسل أسنانك بالفرشاة.

قشور الليمون أو البرتقال أو الموز

فرك الأسنان بقشور الليمون أو البرتقال أو الموز يساعد في جعل الأسنان أكثر بياضًا، ويُعتقد أن ذلك يرجع لاحتوائها على مركب د-ليمونين أو حمض الستريك، الموجود في بعض قشور الحمضيات، والذي يساعد بدوره في تبييض الأسنان.

طريقة الاستخدام:

- افرك قشور الفاكهة على أسنانك بلطف لمدة دقيقتين تقريبًا.

- تأكد من غسل فمك جيدًا.

- اغسل أسنانك بالفرشاة بعد ذلك.