بعد مرض نبيل الحلفاوي.. 6 عادات خاطئة تصيبك بالأزمة التنفسية

11:27 م | السبت 14 ديسمبر 2024

يعاني الفنان نبيل الحلفاوي من أزمة حادة في الجهاز التنفسي، أدت إلى تدهور حالته الصحية، ووضعه على أجهزة تنفس صناعي بالعناية المركزة، حتى فقد وعيه ودخل في غيبوبة، لذا هناك بعض العادات الخاطئة، التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، وعدم التعرض لأي مشكلات أو أزمات.

وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن الأزمات في الجهاز التنفسي، يمكن أن تحدث نتيجة عدة عادات خاطئة، تشمل الآتي:

التلوث الهوائي

التعرض للتلوث الجوي، سواء من دخان السيارات أو عوادم المصانع، يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على سلامة الجهاز التنفسي.

التعرض للأتربة والأدخنة

التعرض الطويل للأتربة والأدخنة، من المصانع أو الأماكن الملوثة، يمكن أن يضر بالرئتين ويسبب أزمات تنفسية متكررة.

النوم في غرف غير جيدة التهوية

النوم في غرف غير جيدة التهوية أو غرف مغلقة، يمكن أن يؤدي إلى تراكم غازات العادم والملوثات في الهواء، ما يؤثر على الجهاز التنفسي، ويسبب أزمات تنفسية خلال الليل أو الصباح الباكر، بحسب «بدران».

التوتر

يمكن أن يؤثر التوتر على الجهاز التنفسي، ويزيد كيمياء التوتر والإجهاد التأكسدي، من احتمالية حدوث الأزمات الربوية.

الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والأملاح

الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والأملاح يؤدي إلى زيادة الوزن والدهون، ما يزيد العبء على الجهاز التنفسي، وخاصة في حالات مرضى الربو أو انتفاخ الرئة.

التدخين

التدخين يؤدي إلى الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو وانتفاخ الرئة وسرطان الرئة، ويمكن أن يؤدي إلى الربو، حساسية الأنف والشعب الهوائية، والتهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن، والتأثير على الأهداب التنفسية والتقليل من كفاءتها الوظيفية، ما يسمح بتراكم الميكروبات، ومسببات الحساسية في الغشاء المخاطية للشعب الهوائية، والأنف والجيوب الأنفية.