روتين العناية بالبشرة في الشتاء.. «احمي نفسك من الجفاف والإكزيما»

العناية بالبشرة في الشتاء أمر ضروري لكل السيدات، لحمايتها من الجفاف خاصة عند الخروج، في ظل البرودة الشديدة وانخفاض درجات الحرارة، وينصح باستخدام منتجات ذات جودة جيدة تحتوي على نسبة عالية من الترطيب، واتباع مجموعة من النصائح، مثل الابتعاد عن غسل الوجه بالصابون العادي.

تتطلب العناية بالبشرة في الشتاء اهتماما كبيرا لتجنب جفاف الجلد، نتيجة انخفاض درجات الحرارة والتعرض للهواء، لذا ينصح باستخدام مستحضرات ترطيب عالية الجودة، وفي الوقت ذاته متوسطة التكاليف، ويفضل أن تكون تحت إشراف الطبيب، لأن كل بشرة تحتاج إلى مرطب خاص، مع ترطيب اليدين والقدمين، بحسب موقع healthline.

العناية بالبشرة في الشتاء

لا ينصح بغسل الوجه بالصابون العادي، لأنه يتسبب في أضرار وجفاف في البشرة، إضافة إلى ظهور الحبوب والبثور، لذا ينصح باستخدام أي نوع غسول طبي، يحتوي على زيوت مرطبة ومهدئة للجلد، واستخدام مياه فاترة وليست ساخنة، للحفاظ على البشرة جيدا، وبشكل عام استخدام المياه الساخنة أثناء الاستحمام لمدة طويلة يحرم الجلد من زيوته الطبيعية، ما يسبب جفافا شديدا ويزيد تهيج الجلد.

عدم ترطيب الجلد بشكل كاف، يجعل البشرة الجافة أكثر عرضة للتهيج، وبالتالي الحكة الشديدة، ما يؤدي إلى تفاقم الحبوب حال وجودها، لذا من المهم استخدام مرطبات خالية من العطور والمواد الكيميائية الضارة.

استخدام «صن بلوك» لحماية البشرة

استخدام «صن بلوك» لحماية البشرة من حرارة الشمس، حتى لو كانت أقل في فصل الشتاء، إلا أنّ الجلد قد يكون معرضا للأشعة الضارة، لذا من المهم حمايته جيدا من خلال وضع «الصن بلوك» على الوجه.

الابتعاد عن التعرض المباشر للبرودة

الابتعاد عن التعرض المباشر للبرودة، لأن التغييرات الشديدة في درجات الحرارة يمكن أن تسبب مشاكل عديدة للبشرة، منها تهيج الجلد، وقد يصبح الشخص أكثر تعرضا للإصابة بالإكزيما والحساسيات المتعددة.