طرق طبيعية لتنظيف الرئتين وتطهيرها من السموم.. «سريعة وموفرة»
طرق طبيعية لتنظيف الرئتين وتطهيرها من السموم.. «سريعة وموفرة»
- الرئتين
- تنظيف الرئتين
- صحة الرئتين
- تنظيف الرئتين من السموم
- الرئتين
- تنظيف الرئتين
- صحة الرئتين
- تنظيف الرئتين من السموم
تنظيف الرئتين وتطهيرها من السموم، بالاعتماد على الطرق الطبيعة والعلاجات المنزلية، أمرا مهما للغاية إذ تغنيك عن اللجوء إلى إجراء العمليات الجراحية، لتبدو هذه الطرق رخيصة وموفر، والتي تنعكس أثارها بشكل إيجابي على صحة الإنسان مستقبلًا.
قدم موقع «medicalnewstoday» بعض الطرق والعلاجات المنزلية التي يمكنك اتباعها من أجل التخلص من سموم الرئتين وتطهيرها في ثوان معدودة، وعلى غرار ذلك يمكن استعراضها وتناولها في التقرير التالي.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي العديد من مضادات الأكسدة، التي تسهم بدورها في تقليل التهاب الرئتين، والتي تعمل بدورها على حماية أنسجة الرئة من الآثار الضارة لاستنشاق الدخان، التي تساعد بدورها في تظهير الرئتين من السموم.
تناول الأطعمة المضادة للالتهابات
من الممكن أن يؤدي التهاب الشعب الهوائية، إلى صعوبة التنفس وثقل الصدر والاحتقان، ليعمل تناول مثل هذه الأطعمة على تقليل من حدة الإصابة بهذه الأعراض، ويمكن إبراز هذه الأطعمة منها الكركم والخضروات الورقية والكرز والتوت والزيتون والجوز والفول والعدس، التي تساعد بدورها في تحسين صحة الرئتين على المستوى البعيد.
ومن جانبه أشار الدكتور أشرف عبد الحق، استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن»، إلى أن ما سبق يساعد على تطهير الرئتين، إلى جانب أن الشاي الأخضر ثبتت فعاليته في طرد السموم من الجسم، إذ يفضل تناوله على معدة فارغة، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على تقليل الالتهاب في الرئتين وتجديد أنسجتها المتضررة من التدخين.
