مكون طبيعي يساعد على تحسين صحة الكلى والتخلص من الحصوات
مكون طبيعي يساعد على تحسين صحة الكلى والتخلص من الحصوات
- الكلى
- تحسين أداء الكلى
- التخلص من السموم في الكلى
- الليمون
- الكلى
- تحسين أداء الكلى
- التخلص من السموم في الكلى
- الليمون
مشكلات عدة يعاني منها مرضى الكلى، ويرغبون في إيجاد طرق علاجية طبيعية فعالة للتخلص منها، وهناك أحد المكونات الغذائية يمكن إضافته إلى الأطعمة، يساعد بدوره في تحسين أداء الكلى وتنشيطها، وفقًا لموقع «indiatimes».
مكون طبيعي يحمي صحة الكلى
الليمون واحد من العناصر الغذائية ذات الفوائد المتعددة الذي يعتبر مدر طبيعي للبول، ويساهم في طرد السموم والفضلات من الجسم، ما يساعد في تخفيف الضغط على الكلى وتحسين وظائفها، بالإضافة إلى احتواء الليمون على فيتامين «c»، وهو أحد مضادات الأكسدة، التي تحمي خلايا الكلى من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتنشيط وظائف الكلى بشكل طبيعي.
لا يقتصر تأثير الليمون على هذا النحو فحسب، إلا أن احتوائه على حمض الستريك، يعمل على تقليل حجم حصوات الكلى الموجودة، بالإضافة إلى منع تكون حصوات جديدة، عبر زيادة مستوى السترات في البول، بالإضافة إلى تحسين تدفق الدم إلى الكلى، ما يعزز وظائفها بشكل عام.
الليمون
أشارت نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والتغذية والمناعة بمستشفيات جامعة القاهرة، خلال حديثها لـ«الوطن»، إلى أن الليمون من أكبر مصادر فيتامين «C»، ويمكن الحصول على أكبر فائدة منه عبر العصر على كمية من الماء الدافئ، وخلط ملعقة من العسل معه، فتساعد هذه الخلطة على إكساب الجسم طاقة وحيوية.
وفي السياق ذاته، حذرت «عبد الوهاب» من الإفراط في تناول الليمون لمرضى الكلى، ولا يجب تناوله إلا بعد استشارة الطبيب لمعرفة الطريقة الأمثل لتناوله، والأمر لا يقتصر عليهم فحسب، إلا أنه ينطبق على مرضى قرحة المعدة والكبد أيضًا، لأنه قد يسبب الكثير من المشكلات الصحية فيما بعد.
