بعد مشاركة ندى حافظ في الأولمبياد.. هل تؤثر ممارسة الرياضة على صحة الحامل؟

01:41 م | الثلاثاء 30 يوليو 2024

بعد أن أثارت ندى حافظ، لاعبة السلاح المصرية، جدلاً واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، بعدما كشفت عن حملها في الشهر السابع ومشاركتها في دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024، وخاضت منافسات سلاح السابر حتى دور الـ16، ونستعرض في السطور التالية تأثير ممارسة الألعاب الرياضية على صحة المرأة الحامل.

هل ممارسة الرياضة أثناء الحمل خطيرا؟

أكد الدكتور حسن جعفر، أستاذ أمراض النساء والتوليد جامعه القاهرة واستشاري طب الجنين، لـ«الوطن»، أنّ ممارسة الرياضة خلال الحمل ليس خطيرا، لكن لا يفضل للحوامل ممارسة رياضة تنافسية، موضحا: «هذا الأمر يسبب ضغطا نفسيا عليها ويزيد من معدل ضربات القلب، لأنّ من الممكن اختلال توازنها».

كيف شاركت ندى حافظ في أولمبياد باريس أثناء حملها؟

وأشار إلى أنّه على الرغم من أنّ ندى حافظ طبيبة، وتتابع حالتها، فإنّه لا يُنصح بممارسة مثل هذه الألعاب التنافسية نظرا لخطورتها على الأم والجنين.

وأضاف جعفر، أنّه في حالة عدم معاناة المرأة الحامل من أي مشكلات خلال الحمل، يُسمح لها بممارسة الرياضات الخفيفة كالسباحة واليوجا من مرة إلى مرتين أسبوعيًا، لكن مع متابعة حالتها الصحية باستمرار مع الطبيب، ويجب تجنب المشي في الحر والرياضات العنيفة كالمصارعة ورفع الأثقال والألعاب التنافسية.