عادات غير متوقعة تؤدي إلى تهيج الجلد والبشرة.. احذرها واتبع 7 نصائح

هناك بعض العادات الخاطئة، التي تؤدي إلى تهيج الجلد والبشرة، منها ترك رغاوي الصابون على الجسم لفترة طويلة، لذا يجب الانتباه جيدًا، خاصة عند ارتفاع درجات الحرارة، بشرب الماء والسوائل الطبيعية على مدار اليوم، مع اتباع مجموعة من النصائح المهمة.

عادات خاطئة تؤدي إلى تهيج البشرة والجلد 

أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أبرز العادات الخاطئة، التي تؤدي إلى تهيج البشرة والجلد:

- ارتداء ملابس التي تشعر الشخص بالحر الشديد، لذا يجب اختيار الملابس القطنية الخفيفة.

- تناول الوجبات الحارة، وهي عادة خاطئة تمامًا، خاصة لمن يعانون من الحساسية، إذ تؤدي تهيج الجلد.

- عدم تغيير الملابس المبتلة بالعرق.

- ترك رغاوي الصابون على الجلد، مما يسبب تهيج الجلد والإصابة بالحساسية والفطريات.

- التدخين بشراهة يؤدي إلى الشعور بارتفاع درجات الحرارة، ومنها تهيج الجلد.

نصائح لمنع تهيج الجلد والبشرة

ونصح «بدران» بضرورة شرب الماء والسوائل الطبيعية على مدار اليوم، وتناول الفواكه المختلفة والسلطات الباردة، مع ضرورة التزام مرضى الحساسية بالعلاج المحدد من الطبيب المعالج، وعدم المغالاة فى الاستحمام بجل الاستحمام أو غسول الاستحمام وفير الرغوة، لتجنب حرمان الجلد من الزيوت الطبيعية والإصابة بجفاف الجلد والحكة، خاصة  المصابين بحساسية الجلد والإكزيما، واللطف فى تجفيف الجسم لتجنب تهيج البشرة، ويفضل وضع مرطب بعد الاستحمام.

• عادات
• عادات خاطئة
• تهيج
• البشرة
• ارتفاع درجات الحرارة
• عادات
• عادات خاطئة
• تهيج
• البشرة
• ارتفاع درجات الحرارة