دراسة: "الزنجبيل" يزيل التوتر ويقضي على آلام المفاصل
دراسة: "الزنجبيل" يزيل التوتر ويقضي على آلام المفاصل
أكدت دراسة أجريت في جامعة "شيانج ماي" في تايلاند، أن نبات الزنجبيل الذي ينمو في المناطق الحارة، له فوائد كبيرة، منها أنه يستخدم في تدليك الجسم، كما أنه شديد الفاعلية في تخفيف التوتر والإحساس بالاسترخاء والراحة.
ويحتوي الزنجبيل على زيت طيار، له رائحه نفاذة وطعم لاذع، ولونه إما سنجابي أو أبيض مصفر، كما يساعد في تنشيط تدفق الدم، ويخفف التوتر، ويعطي الإحساس بالسكينة والراحة.
وأضافت الدراسة أن الزنجبيل يساهم في تخفيف آلام التهاب المفاصل، وخاصة التهاب المفاصل في الركبة، ويمكن استخدام زيت الزنجبيل في عمل حمام دافئ، للمساعدة في علاج ألم العضلات والمفاصل.
وأشارت الدراسة إلى أن زيت الزنجبيل، يساعد في تخفيف الآلام العضلية الناجمة عن الشعور بالتعب، عن طريق وضع نقاط من زيت الزنجبيل على المنطقة المؤلمة مباشرة.
وحذرت الدراسة من الاستخدام الخاطئ لزيت الزنجبيل، حيث ينصح بالحذر في طريقه استخدامه، فيجب مراعاة الكمية المناسبة حتي لا يهيج الجسم.
