الليمون والعسل والشاي بالزنجبيل.. علاج التهاب الحلق في الشتاء
الليمون والعسل والشاي بالزنجبيل.. علاج التهاب الحلق في الشتاء
في أوائل فصل الشتاء، يصاب الكثيرين بالتهاب الحلق الذي يرتبط بنزلات البرد أو التهاب اللوزتين، بسبب التغيير في حالة الطقس بين الدافئ والبرودة، بالرغم أن هذه مشكلة صحية ليست خطيرة، إلا أنها مؤلمة خاصة عند البلع أو الكلام، لذلك يجب علاجها وهناك عدة طرق طبيعية يمكن الاستعانة بها بجانب الدواء، ومنها:
- يحتوي عسل النحل على مضادات للبكتريا، فيمكن استخدامه كعلاج لاتهاب الحلق.
- الليمون هو أقدم وصفة طبيعية فعالة لعلاج التهاب الحلق، لأنه غني بفيتامين سي.
- تناول الشاي بالزنجبيل لتخفيف آلام الحلق.
- إن السوائل الساخنة بشكل عام كالينسون والنعناع والقرفة وغيرها، تعمل على ترطيب الأغشية المخاطية وتزيد من قدرتها على محاربة البكتريا.
- كشفت عدة دراسات أن الغرغرة بالماء دافئ مع قليل من الملح عدة مرات يوميا تعمل على تهدئة احتقان الحلق.
