5 أطعمة ابتعد عن تناولها لتخفيف أعراض ارتجاع المريء

09:46 م | الأربعاء 23 فبراير 2022

ألم شديد مع حرقان والشعور بالانتفاخ، ذلك ما يشعر به المصابون بمرض ارتجاع المريء، إذ يعاني أصحاب ذلك المرض من تدفق حامض المعدة باستمرار إلى الفم أي أنه لا يسير باتجاهه الطبيعي إلى الأسفل، وبالتالي يكون هناك شعور دائم بمرارة الأطعمة والمشروبات والإحساس بألم في الصدر.

ووفقًا لموقع «كليفلاند» الطبي الأمريكي، فإن الارتجاع يحدث عندما يتسرب حامض المعدة إلى المريء، ويعاني الشخص من حرقة في المعدة، صعوبة في البلع، وعسر الهضم، كما يشعر المصاب أن الطعام يقف في حلقه ويراوده إحساس بالاختناق، ويجب أن يذهب المريض إلى المستشفى أو الطبيب لتلقي العلاج المناسب.

عبد المحسن: تهيج بطانة المعدة سبب شعور المرضى بالألم

وشرح الدكتور عبد المحسن أحمد، طبيب الباطنة والجهاز الهضمي، في حديثه لـ«الوطن»، أن ارتجاع المريء أو الحموضة المعوية، هو إحساس مؤلم بالحرقان في منتصف الصدر، وذلك نتيجة لتهيج بطانة المريء الناجم عن حمض المعدة، ويزداد الأمر سوءا عند الاستلقاء أو النوم بعد الأكل مباشرة.

أعراض ارتجاع المريء

حرقة في المعدة مستمرة.

ألم في الصدر.

بحة في الصوت خاصة في الصباح.

صعوبة في البلع وألم في الحلق.

التقيؤ والغثيان.

السعال المزمن.

رائحة الفم الكريهة.

5 أطعمة ومشروبات يجب البعد عنها

وأكد عبد المحسن، أنه يجب على المريض عدم تناول الأطعمة والمشروبات التي تهيج المعدة مثل:

الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة.

الأطعمة التي تحتوي على البهارات الحارة والبصل والثوم.

الشاي والقهوة والنسكافيه.

النعناع.

المشروبات الغازية.

علاج ارتجاع المريء

ونصح طبيب الباطنة والجهاز الهضمي، بتناول الأعشاب لتقليل ارتجاع المريء وحموضة المعدة، إذ أن تناول السوائل الدافئة التالية، تقلل من إفرازات الأحماض بالمعدة، وبالتالي علاج الشعور بالحرقة، والتخلص من الغازات.