دراسة أمريكية: كثرة الجلوس تقلل معدل الذكاء وتضر بالمخ
دراسة أمريكية: كثرة الجلوس تقلل معدل الذكاء وتضر بالمخ
أثبت مجموعة من العلماء الأمريكيين في جامعة إلينوي الأمريكية، أن الجلوس لمدة طويلة يضر بخلايا المخ ويمحو أي فوائد إيجابية قد تعود على من يمارس الرياضة باستمرار في ذات الوقت، حسب ما نشرته مجلة "Plos One".
واختبر الباحثون 88 شخصا، تترواح أعمارهم بين 60 و78 عاما، صنفوا على أنهم أصحاء بدنيا ولكنهم لا يمارسون الرياضة بشكل معتاد، وقاموا بمراقبة واختبار المخ وتوزيع الماء فيه، واختلفت النائج تبعا لطبيعة تحرك الأشخاص في اليوم الواحد.
وأثبتت نتائج مسح المخ أن الأشخاص الذين يقومون بنشاطات بدنية، قلت نسبة إصابة المادة البيضاء في المخ لديهم، والمادة البيضاء في المخ هي جزء من الجهاز العصبي المركزي ولها علاقة بمعدل ذكاء المخ وتتأثر بمرور الزمن والتقدم في العمر، أما الأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة كانوا أكثر من تضررت المادة البيضاء لديهم، حسب الدراسة.
