9 نصائح لعلاقة زوجية سليمة أثناء فترة الحمل

يخشى الزوجان من ممارسة العلاقة الحميمية أثناء فترة الحمل، خوفًا من أن يلحق الجنين بأي ضرر، إلا أن الأطباء يطمئنون الزوجين باستمرار العلاقة الجنسية حتى نهاية الحمل، إلا إذا قرر الطبيب ضرورة إيقافها لأسباب صحية معينة، ويقدِّم الأطباء عدة نصائح من شأنها التوعية بالعلاقة الزوجية خلال فترة الحمل، منها: 1- استمرار العلاقة الجنسية خلال الحمل يُدخل الطمأنينة إلى نفس الزوجين، ويعمل على تقوية العلاقة العاطفية في هذه المرحلة المملوءة بالضغط النفسي. 2- يتعرَّض الزوجان إلى تراجع الاستجابات الجنسية مثل الرغبة أو الإحساس بالمتعة، بصورة تدريجية أو فجائية، إلا أن هذا لا يعني فشل العلاقة أو تراجع الحب بينهما. 3- اضطراب الاستجابات الجنسية لدى المرأة في فترة الحمل، يعود بشكل رئيسي لتناقض الرسائل التي تبعثها الهرمونات للدماغ. 4- النشاط الجنسي خلال الحمل، لا يشكل خطرًا على الأم أو الجنين، باستثناء بعض الحالات التي يحددها الطبيب، والتي تتعلَّق بمشاكل الحمل. 5- المرأة المعرَّضة للخطر من ممارسة الجنس، هي تلك التي واجهت مشاكل في حالات حمل سابقة، كالإجهاض المتكرر أو اتساع عنق الرحم وارتخائه، أو الولادة المبكرة. 6- في بعض الحالات الاستثنائية، تسبب الرعشة الجنسية بعض الانقباضات الرحمية، ولكن لا يوجد دليل على أن هذه الانقباضات قد تسبب ولادة مبكرة. 7- ينصح ببعض الوضعيات الملائمة لحالة الحمل، مثل الوضعية الجانبية. 8- إذا تراجع النشاط الجنسي لدى الزوجين في الحمل، عليهما التواصل جسديًا فيما بينهما كالمداعبات والقبلات. 9- يفضَّل استشارة الحامل للطبيب في أي مشكلة جنسية تواجهها أو تتعلَّق بالحمل، ليطمئنها على صحتها وصحة الجنين، ويقدِّم لها التوجيهات المناسبة.