استشاري تغذية علاجية يوضح أسباب الإحساس الدائم بـ برودة الأطراف
استشاري تغذية علاجية يوضح أسباب الإحساس الدائم بـ برودة الأطراف
قال الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك بعض الأشخاص الطبيعة الفسيولوجية لديهم تجعلهم يشعرون ببرودة شديدة عن غيرهم، وهذا لا يعني أن لديهم مشاكل صحية ما، في حين أن هناك بعض الأشخاص مشاكلهم الصحية هي من تجعلهم يشعرون ببرودة بشكل دائم، وبالأخص بأطراف أجسامهم.
وأضاف "حلمي"، خلال لقائه مع برنامج "السفيرة عزيزة"، المذاع على شاشة "dmc"، أن من بين هؤلاء هم مرضى السكر، فالمعروف أن السكر ينتج عنه التهاب بالأعصاب الطرفية، بالإضافة إلى ضعف الدورة الدموية الضعيفة التي تصل إلى الأطراف.
وتابع استشاري التغذية العلاجية: "أصحاب المشاكل الصحية بالغدة الدرقية أيضا يشعرون بشكل دائم بالبرودة، حتى أن الأطباء حين يتعاملون مع حالات سمنة مفرطة ولا يجدون سبب واضح ومفسر لهذا الوزن الزائد، يسألونهم على بعض الأعراض التي يشعرون بها، ومن بينها هل تشعرون ببرودة بأطرافكم، وإذا كانت الإجابة بنعم، فنتوقع أن هناك مشكلة بالغدة الدرقية".
واستطرد: "أصحاب المشاكل في إفراز الكورتيزون، الناتج من الغدة فوق الكلوية، يشعرون ببرودة في أطرافهم بسبب هذه المشكلة الصحية".
وأوضح "حلمي"، أن أصحاب هذه المشكلات المرضية، من الطبيعي أن يشعرون ببرودة دائمة بأطرافهم، ويجب عليهم الذهاب إلى أطباء متخصصون، لمساعدتهم في حل مشاكلهم الصحية، والقضاء على هذا الإحساس.
وأردف، أما ما يخص إحساس الناس الطبيعية، الذين لا يعانون من أي من المشكلات الصحية التي سبق ذكرها، بالبرودة فهذا يرجع إلى نقص بعض العناصر الغذائية الهامة.
وأشار إلى أن أول هذه العناصر "الحديد"، فكل ما كان هناك مشكلة نقص بهذا العنصر المسئول عن إنتاج هيموجلوبين الدم، الذي يمثل العربيات التي تحمل الأكسجين على ظهرها وتمد الجسم كله به، وإذا لم يكن هناك هيموجلوبين، فليس هناك أكسجين كفاية، وبالتالي سنشعر بالبرد.
وأكد استشاري التغذية العلاجية، أنه يمكن مد الجسم بالحديد من خلال اللحوم بأنواعها والباذنجان ودبس التمر (العسل الأسود المصنوع من البلح) والسبانخ.
