"علشان تتحمل الصيام".. أسعار العناصر الغذائية الواجب توافرها في السحور

قال الدكتور أحمد رامي استشاري التغذية العلاجية والسمنة لـ"الوطن"، إن وجبة السحور يجب أن تشمل عناصر غذائية للمساعدة على تحمل الصيام، وهي الزبادي والموز والبلح، وتستعرض "الوطن"، أسعارها في الأسواق كالتالي:

سعر البلح

تراوح سعر البلح الأسواني، بين 6 حتى 36 جنيهًا باختلاف النوع، ولمعرفة سعر كل نوع أضغط هنـــــــــــــا.

سعر الموز

تراوح سعر كيلو الموز بالأسواق بين 8 و10 جنيهات.

سعر الزبادي

يتراوح سعر كوب الزبادي الصغير، بين 2 و4 جنيهات باختلاف النوع.

ويبدأ سعر كوب الزبادي الكبير، من 5 حتى 8 جنيهات.

• العناصر الاساسية في السحور
• مكونات السحور
• سعر الزبادي
• سعر الموز
• سعر البلح
• اسعار البلح
• العناصر الاساسية في السحور
• مكونات السحور
• سعر الزبادي
• سعر الموز
• سعر البلح
• اسعار البلح