"كن أستاذ نفسك".. 10 نصائح للمذاكرة من المنزل بعد تعطيل الدراسة

07:58 م | السبت 14 مارس 2020

حيرة أصابت طلاب المدارس والجامعات بعد قرر الرئيس عبدالفتاح السيسي، تعليق الدراسة في الجامعات والمدارس بجميع أنحاء الجمهورية، لمدة أسبوعين اعتبارًا من يوم غدٍ الأحد الموافق 15 مارس 2020، بشأن كيفية المذاكرة في المنزل دون مدرس.

قرار الرئيس جاء بسبب فيروس كورونا، وفق ما قال السفير بسام راضي مستشار رئيس الجمهورية والمتحدث باسم الرئاسة، كواحد من ضمن الإجراءات والقرارات الرئاسية المتخذة منذ بداية الأزمة للحد من مخاطر انتشار الفيروس.

وتعليقًا على هذا الشان، وضع الدكتور عادل النجدي عميد كلية التربية بجامعة أسيوط، 10 نقاط يمكن من خلالها أن يستفيد الطالب بالمذاكرة أقصى استفادة، حيث يساعد تطبيقها على استثمار فترة تعطيل الدراسة بشكل مثالي، على حد قوله لـ"الوطن".

وحدد "النجدي" تلك النقاط كما يلي:

- الابتعاد عن كل الأفكار السلبية التي يمكن أن تأتيه عن فيروس كورونا، مثل الخوف والقلق، والتركيز على الحاضر والمستقبل.

- عدم الارتكان لوجود عطلة دراسية بالاستيقاظ في وقت متأخر، حيث إن الصباح الباكر يعد أفضل الأوقات للمذاكرة، نظرًا لصفاء الذهن وهدوء أغلب الأماكن.

- تقسيم المادة إلى أقسام، وتوزيع تلك الأقسام على أوقات معينة من اليوم صباحا ومساء، ما يوفر سهولة الحفظ والاستيعاب بشكل أوسع.

- محاولة تهيئة مكان المذاكرة بحيث يكون بعيد عن ضوضاء المنزل، ويتوفر فيه الضوء الكافي والتهوية الملائمة.

- يجب أن يهتم بالتغذية والمياه، لما لهما من دور كبير في زيادة قدرة المخ على التركيز والاستيعاب وحفظ المعلومات بشكل أسرع.

- الابتعاد عن الأماكن التي تساعد على الاسترخاء في وقت المذاكرة، مثل حجرة النوم، أو السرير، وتنويع أماكن المذاكرة وعدم الاستقرار في مكان واحد لتجنب الشعور بالملل.

- عدم المذاكرة من خلال الكتب فقط، فمع أهميتها القصوى ولكن يجب أن يتم تنويع مصادر المعلومات والاتجاه لـ يوتيوب لرؤية شرح الدروس.

- في مثل تلك الفترة يجب أن يعتمد الطالب على ذاته، حيث يكون أستاذ نفسه ويشرح لنفسه كما لو كان يشرح لأحدهم، وهو ما يساعد على ترسيخ المعلومات بطريقة أفضل، بسبب تكرار المعلومات أثناء هذا الشرح.

- تحديد يوم أسبوعي للمراجعة، ما يسهل من المراجعة النهائية وقت اقتراب الامتحانات، ويريح الطلاب ذهنيًا قبل الاختبار النهائي، خاصة في ظل التشويشات الذهنية التي تصيب بعضهم بسبب كورونا.

- عدم إغفال وقت الترفيه عن النفس، فهو ليس مضيعة للوقت، حيث يساهم في تجديد نشاط الطالب، ويقيه نمط الحياة الرتيبة، ويستغلها في التحدث مع الأسرة أو مشاهدة فيلما أو برنامج ترفيهي.