وقت فراغ وبحث عن "الفولورز".. كيف نتخلص من إدمان "السوشيال ميديا"؟

02:19 م | الأحد 15 ديسمبر 2019

ثمن الرئيس عبدالفتاح السيسي، تجمع الشباب بمنتدى شباب العالم، في نسخته الثالثة، واصفًا ذلك بـ"فرصة كبيرة وقد لا تعوض"، وقارن السيسي منتدى الشباب بمنصات التواصل الاجتماعي، خلال حديثه بجلسة "التحديات الراهنة للأمن والسلم الدوليين"، ضمن فعاليات منتدى شباب العالم، قائلًا: "على شبكات التواصل الاجتماعي في كلام كتير بيكون موجود، ولكنه قد لا يكون الحقيقة".

حسب خبراء، فإن "السوشيال ميديا" إدمان لا يقل خطورته عن المواد المخدرة، وليس من السهل العلاج منه، خاصة وأنه أرض خصبة، سهلة وسريعة الانتشار، وغير مكلفة، وهوية من يروج الشائعة مجهولة وغير معروفة، والمستخدم العربي أغلب تعامله مع "السوشيال" هو المحادثات والتعليقات.

وأكد الدكتور هاشم بحري، رئيس قسم الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن هناك إحصائية عالمية تشير إلى أن معدل استخدام "السوشيال ميديا" في أوروبا من أجل المعلومات والتبادل الثقافي يصل نحو 80%، أما الاستخدام من أجل المحادثات يصل إلى 20 % فقط، وعلى النقيض تماما فإن معدل الاستخدام في الدول العربية بغرض المحادثات يصل إلى 90%، و10% فقط من أجل تبادل المعلومات، بل ويكون معظمها شائعات.

وقال "بحري"، لـ"الوطن"، إن المستخدم العربي للسوشيال ميديا يفتقد لأبسط قواعد التواصل الاجتماعي وهو الإبداع وخلق المحتوى، مضيفا أن إدمان "السوشيال ميديا" بالنسبة للكبار تفسيره الوحيد أن البعض يشعر أن بكثرة عدد المتابعين "أصبح له قيمة".

خبير نفسي يحذر من تعامل الأطفال مع الهواتف قبل سن عامين

وشدد رئيس القسم النفسي بجامعة الأزهر، على أنه لابد من انشغال المواطن وأن يملأ أوقات الفراغ، وليس الاستسلام لـ "السوشيال ميديا"، لافتًا إلى أنه ممنوع أن يتعامل الطفل تمامًا مع "الموبايل"، بداية من سن الولادة حتى عامين بحجة الإلهاء أو مساعدته على تناول الطعام، متابعًا أنه يمكن السماح بعد العامين بالتعامل مع الهواتف لمدة ساعة فقط متقطعة على مدار اليوم، مع زيادة نصف ساعة كل 4 سنوات.

وأشار إلى أن مخ الطفل ينمو حتى 18 عامًا، مؤكدًا أن التعامل الخاطيء مع "السوشيال ميديا" يؤدي إلى اضطراب النمو العقلي للطفل، موضحًا أنه حال ارتباط تعليم الطفل بالأجهزة الإلكترونية، فلابد أن تكون تلك العملية تحت إشراف أولياء الأمور.

وأكد المهندس وليد حجاج، خبير أمن المعلومات والملقب بـ"صائد الهاكرز"، على ضرورة تدريس مادة جديدة باسم "سوشيال" تهدف إلى التعريف والتعامل السليم والآمن مع الإنترنت لكي نحمي أولادنا ولكي نمنع الشائعات، ويجب تدريسها ليس فقط للأبناء ولكن أيضًا لأولياء الأمور كي يستطيعون متابعة أبنائهم وهو ما يطبق فعليًا في أكثر من دولة عربية، لافتًا إلى أنه يجب أيضًا متابعة الموظفين بالقطاعات المختلفة سواء الحكومي أو الخاص والمواطن العادي.

38 مليون مصري يستخدمون "السوشيال ميديا"

وأضاف حجاج، لـ"الوطن"، أن 38 مليون شخص في مصر يستخدمون الموبايل لتصفح مواقع التواصل الاجتماعي، متابعًا: "السوشيال ميديا" أرض خصبة، سهلة وسريعة الانتشار، وغير مكلفة، لافتًا إلى أن هناك العديد من الحسابات المسروقة يجري استخدامها للترويج للشائعات، وهناك نوعان من الشائعات إحداهما استباقية من أجل جس نبض الشارع، والأخرى هدامة، بهدف بخس أي إنجاز تحقق على أرض الواقع.

وانطلق منتدى شباب العالم، مساء أمس السبت، في نسخته الثالثة بمدينة السلام شرم الشيخ، بحضور ورعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي، على أن تستمر جلسات وفعاليات المنتدى في الفترة من 14 إلى 17 ديسمبر 2019، وبالتزامن مع انطلاق جلسات المنتدى؛ تنطلق فعاليات "Startup vein" و"Inspire.d" على هامش منتدى شباب العالم، بحضور أكثر من 7 آلاف من شباب العالم، والعديد من القادة والشخصيات البارزة من مختلف الدول.

ويتناول المنتدى، قضايا متنوعة وجديدة، تزين جدول أعماله، لاسيما الأفكار المستقبلية، التي تثير اهتمام الشباب في مختلف أنحاء العالم، خاصة ما يتعلق فيها بتداعيات التغيير المناخي على نوعية الحياة على كوكب الأرض، والتحديات المصاحبة للتطورات التكنولوجية المتسارعة وغير المسبوقة، التي تثير القلق من امكانية فقدان الوظائف.

كما يشهد المنتدى انعقاد العديد من الجلسات المقسمة على 9 محاور رئيسية على مدار 3 أيام، وتشمل الجلسات قضايا دولية رئيسية يتم تناولها عن طريق الحوار والموائد المستديرة والمناقشات الحرة، كما تشمل أجندة المنتدى نموذج محاكاة الاتحاد من أجل المتوسط والذي يقام يومي 15 و16 ديسمبر.