تفاصيل الاشتراك في كورس اليوجا بمكتبة مصر الجديدة

02:54 م | الجمعة 13 سبتمبر 2019

تنظم مكتبة مصر الجديدة كورس يوجا للسيدات، بهدف تحقيق الاتزان في الجانب الجسدي والنفسي والارتقاء الروحاني، حيث تساعد اليوجا في: تدفق الدورة الدموية، استرخاء العضلات، التخلص من آلام الظهر، تقليل التوتر والقلق، كما أنها تحسن الحالة المزاجية.

يعقد الكورس يومي الأحد والأربعاء من الـ6 حتى الـ7 مساءً، لمدة 6 محاضرات، وتبلغ قيمة الاشتراك في الكورس 350 جنيها لأعضاء المكتبة، و400 جنيه لغير الأعضاء.

يمكن الحجز في الكورس يوميًا بمقر المكتبة من الساعة 9 صباحًا حتى 4 مساءً، ما عدا الجمعة.