استشاري سمنة ونحافة تحذر من ممارسة التمارين الرياضية أثناء الصيام
استشاري سمنة ونحافة تحذر من ممارسة التمارين الرياضية أثناء الصيام
حذرت الدكتور مها راداميس، استشاري السمنة والنحافة من ممارسة التمرينات الرياضية أثناء الصيام.
وقالت خلال حوارها مع الإعلامية ياسمين سعيد في برنامج "الجمعة في مصر"المٌذاع عبر فضائية "mbc مصر"، إن ممارسة التمارين الرياضية أثناء النهار في رمضان في الجو الحار، قد يؤدي إلى الهبوط، مشيرة إلى أن الوقت المناسب للتمارين الرياضية بعد الإفطار ووقت الفجر.
ووجهت نصيحة للمشاهدين قائلة "لازم نمضغ الأكل 20 مضغة".
