"أنماط الحياة الصحية".. ندوة بإعلام الخارجة في الوادي الجديد
"أنماط الحياة الصحية".. ندوة بإعلام الخارجة في الوادي الجديد
- اعلام الخارجة
- الاكتشاف المبكر
- الشئون الصحية
- العلاج والوقاية
- الوزن المثالي
- اليوم الخميس
- ضغط الدم
- طرق العلاج
- محمد حسن
- أئمة المساجد
- ائمة
- اعلام الخارجة
- الاكتشاف المبكر
- الشئون الصحية
- العلاج والوقاية
- الوزن المثالي
- اليوم الخميس
- ضغط الدم
- طرق العلاج
- محمد حسن
- أئمة المساجد
- ائمة
عقد مركز إعلام الخارجة في محافظة الوادي الجديد، اليوم الخميس، ندوة إعلامية بمقر إدارة أوقاف الخارجة بحضور الدكتور إبراهيم محمد حسن، مدير إدارة التثقيف الصحي بالشئون الصحية، وعدد كبير من أئمة المساجد والموظفين بقطاع الأوقاف.
وتناول الدكتور إبراهيم محمد، بالتفصيل مجموعة من الأمراض التي تصيب الإنسان بعد الثلاثين، والتي يمكن الوقاية منها بمجموعة من الاحتياطات الصحية وهذه الأمراض مثل (ارتفاع ضغط الدم، مرض السكري، السمنة، الأورام)، حيث تناول كل مرض من حيث الأسباب وعوامل الخطورة التي تساعد على ظهور المرض ومضاعفات كل مرض وطرق العلاج والوقاية.
وشدد الدكتور إبراهيم، على ضرورة ممارسة الرياضة والالتزام بنظام غذائي صحي ومتعادل والبعد عن التدخين والمواظبة على المتابعة الدورية والكشف الدوري، وأهمية ذلك في الاكتشاف المبكر وشرح كيفية حساب الوزن المثالي للجسم من خلال كتلة الجسم، موضحا الأرقام المثالية لنسبة السكري الصائم وكذا ضغط الدم الطبيعي، وتناول بالتفصيل الأورام من حيث التفرقة بين الحميدة والخبيثة وأسبابها وقدم مجموعة من النصائح تتعلق بتجنبها.
