"إعلام المحلة" ينظم ندوة بعنوان "النظم الغذائية أساس الوقاية الصحية"
"إعلام المحلة" ينظم ندوة بعنوان "النظم الغذائية أساس الوقاية الصحية"
- أهالى قرية
- الإدارة المركزية
- التثقيف الصحى
- المحلة الكبرى
- النظام الغذائى
- النظم الغذائية
- الوحدة الصحية
- تناول الخضروات
- تناول الطعام
- زيادة الوزن
- أهالى قرية
- الإدارة المركزية
- التثقيف الصحى
- المحلة الكبرى
- النظام الغذائى
- النظم الغذائية
- الوحدة الصحية
- تناول الخضروات
- تناول الطعام
- زيادة الوزن
نظم مركز إعلام المحلة الكبرى، ندوة بعنوان، "النظم الغذائية أساس الوقاية الصحية"، اليوم، ندوة تثقيفية بمقر الوحدة الصحية لقرية بلقينا مركز المحلة الكبرى، حاضر فيها أمل عبد الحميد مدير الوحدة الصحية ببلقينا، وعصمت صلاح مدير التثقيف الصحي بالإدارة المركزية.
قالت عبد الحميد، إن النظام الغذائى التى يتبعه الفرد من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، مؤكدةً على كثرة تناول المياه خلال اليوم، وقبل تناول الطعام، ومحذرةً من أضرار بعض الأطعمة خصوصاً المحتوية على زيوت مهدرجة وسكريات وأملاح بنسب مرتفعة، مطالبة الجميع بضرورة التقليل من تناول مثل هذه الأطعمة، لما لها من أضرار على صحة الإنسان خصوصاً زيادة ألوزن بشكل كبير.
من جانبها شددت صلاح على ضرورة الاعتماد بشكل أساسى على الأطعمة الطازجة والبعد عن الأطعمة المحفوظة قدر الإمكان، موجهةً الجميع بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه، وعدم تناول الأخيرة بعد الطعام حتى لا تسبب فى إحداث عسر فى الهضم، مشيرةً إلى أن أنسب وقت لتناولها قبل الطعام بنصف ساعة تقريباً.
وفي سياق متصل، قدمت المحاضرتان برامج غذائية متكاملة للحضور يمكن الاعتماد عليها لصحةٍ أفضل ووقايةً من الإصابة بالعديد من الأمراض.
حضر اللقاء لفيف من أهالي قرية بلقينا، ونظمه وأداره محمد الشناوي الإعلامي بمركز إعلام المحلة، تحت إشراف مصطفى حسين يوسف مدير المركز، وسمير مهنا مدير إعلام وسط الدلتا.
