دراسة: "فيسبوك" و"إنستجرام" يساعدان على "التخسيس"
دراسة: "فيسبوك" و"إنستجرام" يساعدان على "التخسيس"
- إنقاص وزن
- الصالات الرياضية
- جامعة كاليفورنيا
- دراسة جديدة
- سناب شات
- فقدان وزن
- مواقع التواصل الاجتماعي
- نشر صور
- فيسبوك
- إنقاص وزن
- الصالات الرياضية
- جامعة كاليفورنيا
- دراسة جديدة
- سناب شات
- فقدان وزن
- مواقع التواصل الاجتماعي
- نشر صور
- فيسبوك
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا أن شبكات مواقع التواصل الاجتماعي مثل "فيسبوك" و"سناب شات" و"إنستجرام" تساعد الفرد على فقدان وزنه، حيث أن مشاركة المعلومات عن رحلة شخص ما عن التخسيس تساعد الآخرين في تحقيق هدفهم، وفقا لموقع dubaichronicle.
وأوضحت الدراسة أن مشاركة الأخبار الجيدة والسيئة والخسائر والمكاسب تدعم الأصدقاء الذين يريدون إنقاص وزنهم في مواصلة الطريق.
وبحسب موقع "روتانا"، أكد الباحثون أنه لا يوجد فرق بين مشاركة الأخبار السيئة أو الجيدة عن التخسيس، فنشر صور لوجبة إفطار غير صحية تتساوى مع وجبة أخرى صحية من الصالات الرياضية، فالأمران يحفزان صاحب الرحلة سواء باستعادة المسار بعد الخروج عنه أو بمواصلة الطريق.
وبينت الدراسة أن تواصل الفرد مع أصدقائه خلال العالم الافتراضي يوفر دعما لهم على إنجاز الأهداف، خاصة إذا قدم أحد الرواد نصائح عن تجربته.
