ياباني يبتكر طريقة قاسية لتكوين العضلات.. وأطباء يحذرون
ياباني يبتكر طريقة قاسية لتكوين العضلات.. وأطباء يحذرون
- بناء العضلات
- تدفق الدم
- شخص مصاب
- ضغط الدم
- عضلات الجسم
- أشر
- أوردة
- أوزان
- بناء العضلات
- تدفق الدم
- شخص مصاب
- ضغط الدم
- عضلات الجسم
- أشر
- أوردة
- أوزان
نشرت صحيفة "إندبندنت" البريطانية، تقريرا أكدت فيه أن بناء عضلات الجسم، يحتاج إلى تدريبات من نوع خاص، وأن هناك طريقة واحدة يتبعها الرجال لنمو العضلات، عن طريق ربطها جيدا من خلال أشرطة.
وتسمى هذه الطريقة بتقييد تدفق ضغط الدم، التي تساعد على بناء العضلات، وتحسين القدرة على التحمل، والتعافي من أي إصابة، ورفع الأوزان الخفيفة، وتم اختراع تدريب تقييد تدفق الدم من قبل رجل يدعى يوشياكي ساتو في اليابان، حيث يعرف باسم كاتسو، وتعمل من خلال إحكام الضغط على الذراع العلوي، وتقييد تدفق الدم من العضلة ذات الرأسين.
وقد تشكل هذه الطريقة مخاطر لبعض الناس، لذلك يحذر الأطباء من البدء بتدريب تقييد تدفق الدم، إذا كان الشخص مصابا بارتفاع في ضغط الدم، أو الدوالي أو الأوردة العميقة.
