"قيس ضغطك".. حملة طبية بجامعة عين شمس

02:32 م | الأحد 21 مايو 2017

نظم قطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة جامعة عين شمس، حملة لقياس ضغط الدم و التوعية بمخاطرة وكيفية الوقاية، بعنوان "قيس ضغطك"، في إطار الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم؛ والذي يوافق الخامس عشر من مايو من كل عام، تحت رعاية الدكتور عبدالوهاب عزت رئيس جامعة عين شمس.

ومن جانبه أكد الدكتور عادل شبانة مدرس القلب بكلية الطب بالجامعة، أن هناك ما يزيد على 10 مليون شخص يموتون سنوياً بسبب ارتفاع ضغط الدم ، مشيراً إلى أنه يتم توقيع قياس الضغط على جميع المترددين على الخيمة المقامة أمام قصر الزعفران بالمجان، وفي حالة وجود أية حالات تحتاج للتدخل العلاجي يتم تحويلها مباشرة لتلقي العلاج بـمستشفيات الجامعة، لافتاً إلى توافر سيارات الإسعاف بالقرب من الخيمة لنقل المرضى فوراً.

وأوضح "شبانه" أن مريض الضغط يمكنه اتباع بعض النصائح التي تمكنه من التحكم في ضغطه من أهمها الاقلال من تناول الملح في الوجبات الغذائية مع الإكثار من تناول الخضر والفاكهة، وتجنب الوجبات السريعة والامتناع عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى تجنب الضغط العصبي وعوامل الانفعال وأخذ القسط الكافي من النوم والراحة.