أستاذ جامعي: الوجبات الخفيفة تجنبك الشعور بالجوع

نصح الدكتور طارق سالم، مدرس الغدد الصماء بكلية الطب جامعة الاسكندرية، خلال المؤتمر الدولي السنوي للجمعية المصرية للغدد الصماء والبدانة، المقبلين على إنقاص وزنهم: "كُل على مدار اليوم باعتماد الوجبات الصغيرة المنتظمة والخفيفة خلال اليوم، يُقيك من الشعور بالجوع، ويعمل على زيادة عمليّة التمثيل الغذائي، ما يفقدك الوزن الزائد، وعلى العكس من ذلك، فإن الاكتفاء بوجبة أو اثنتين في اليوم يسبّب السمنة".

• التمثيل الغذائى
• الدكتور طارق
• الشعور بالجوع
• الغدد الصماء
• المؤتمر الدولى
• الوجبات الصغيرة
• الوزن الزائد
• تصريحات صحفية
• جامعة الاسكندرية
• إنقاص الوزن
• التمثيل الغذائى
• الدكتور طارق
• الشعور بالجوع
• الغدد الصماء
• المؤتمر الدولى
• الوجبات الصغيرة
• الوزن الزائد
• تصريحات صحفية
• جامعة الاسكندرية
• إنقاص الوزن