سالي القاضي تحدد الأطعمة المناسبة لكل فصيلة دم وماسك البشرة الدهنية
سالي القاضي تحدد الأطعمة المناسبة لكل فصيلة دم وماسك البشرة الدهنية
- إف إم
- الآيس كريم
- البشرة الدهنية
- الفول السوداني
- بذر الكتان
- تناول الفاكهة
- زيادة الوزن
- زيت الذرة
- غسل الوجه
- أسماك
- إف إم
- الآيس كريم
- البشرة الدهنية
- الفول السوداني
- بذر الكتان
- تناول الفاكهة
- زيادة الوزن
- زيت الذرة
- غسل الوجه
- أسماك
خصصت سالي القاضي، حلقة اليوم من برنامجها "التاتش إيه"، على راديو "إينرجي" 92.1 إف إم، للحديث عن الأطعمة المناسبة وغير المناسبة لأصحاب فصائل الدم المختلفة.
وقالت سالي، إن أصحاب فصيلة الدم O غالبا ما يعانون مشاكل في القولون، إلا أن تناول اللحوم لا يسبب لهم أي مشكلات وكذلك الخضروات فيماعدا الكرنب والقرنبيط، كما نصحتهم بالابتعاد عن الرنجة ومشتقات الألبان والكافيار و"السموكد سالمون".
ومن الزيوت، نصحت باستخدام زيوت بذر الكتان والزيتون والسمسم مع الابتعاد عن زيت الذرة، مؤكدة أن القمح يسبب زيادة الوزن لأصحاب فصيلة الدم O.
أما أصحاب فصيلة الدم B فيمكنهم استخدام منتجات الألبان ماعدا الآيس كريم، وكذلك تنال الأسماك باستثناء الأنشوجة والجمبري والسبيط، وكذلك أوصت سالي بعدم تناول القلقاس والزيتون الأسود والفجل والأفوكادو والطماطم.
وأوصحت بتناول الفاكهة مع الابتعاد عن الرمان والكاكا، وكذلك عدم تناول القمح والفول السوداني والسمسم لأن إنزيم هضمهم في المعدة قليل لذلك فإنهم يستمرون مدة طويلة فيتحولون إلى في المعدة إلى دهون.
وأكدت سالي أن أصحاب فصيلة الدم A يجب أن يبتعدوا عن الأنشوجة والرنجة والسبيط والجمبري. أما البشرة، فقد شرحت سالي تجربة لاختبار دهنيتها، وذلك بوضع ورق السجائر على الجبين والأنف والذقن، والمسح بها للكشف عن مدى دهنية البشرة.
وأوضحت، أن أصحاب البشرة الدهنية، يمكنهم استخدام ماسك البقدونس والنعناع، والذي يتكون من 3 معالق نعناع طازج في 250 مل من اللبن يتركوا 24 ساعة ثم تتم تصفيتهم ووضعهم مرتين على الوجه لمدة 10 دقايق يوميا، وتتكرر العملية عدة أيام، ويغسل الوجه بماء بارد.
