عدم انتظام النوم فى الأطفال يؤثر على قدراتهم العقلية
أثبتت نتائج دراسة بريطانية حديثة أن عدم انتظام نوم الأطفال يمكن أن يؤثر على قدراتهم العقلية فيما بعد.
وشملت عينة الدراسة أكثر من 11000 طفل ويبلغون من العمر سبعة أعوام وامتدت مدة الدراسة إلى عامين، وتم اختبار قدرات الأطفال الفكرية من خلال ثلاثة مجالات: القراءة والحساب والوعى الإدراكى.
ووجدت النتائج أن الأطفال من كلا الجنسين الذين لم يتبعوا نظام نوم محدداً قد حصلوا على درجات أقل فى الاختبارات بالمقارنة بنظرائهم.
وأثبتت الدراسة أن عدم الانتظام فى النوم فى السن الصغيرة يؤثر بالسلب على القدرات المعرفية.