نتائج البحث عن البروتين

أطعمة نباتية غنية بالبروتين تناولها خلال رمضان.. للشعور بالشبع لفترة طويلة

الأطعمة النباتية الغنية بالبروتين مهمة للغاية خلال شهر رمضان لأنها تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة من الوقت.

أكثر 10 أطعمة غنية بالبروتين لدعم صحتك وبناء العضلات.. احرص عليها

موقع «HealthifyMe» المتخصص في الصحة يوضح أكثر 10 أطعمة غنية بالبروتين لدعم صحتك وبناء العضلات، وذلك بخلاف ما هو متعارف عليه مثل البيض واللحوم الحمراء.

بديلة للحوم.. 6 أطعمة تمدك بالبروتين اللازم للجسم

أوضح الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علم الأغذية بجامعة عين شمس، 6 أطعمة بديلة للحوم تمدك بالبروتين اللازم لجسمك.

8 أطعمة غنية بالبروتين أكثر من الدجاج.. خيارات صحية ومفيدة

عادة ما يبحث الكثيرون عن أطعمة غنية بالبروتين، ويعتقدون أن الدجاج يعتبر الخيار الأول، ولكن هل تعلم أن هناك أطعمة تحتوي على كمية بروتين أعلى منه، لذا إليك 8 أطعم