«الزراعة» تقدم نصائح مهمة للمواطنين.. أجواء شتوية ربيعية في رمضان
اجواء شتوية
قال الدكتور محمد علي فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، إن اليوم يشهد جو دافئ نهارًا بارد أو مائل للبرودة ليلًا ،وهو الطقس المتوقع للأسبوع الأول من رمضان.
وأكد أن أول وثاني أيام رمضان تستمر درجات الحرارة منخفضة في حدود (22 -25°م) وجو لطيف نهارًا على شمال ووسط البلاد حتى وسط الصعيد، ويبقى معتدل على جنوب البلاد والاجواء ليلاً ما بين الباردة الى الباردة جدا (12 - 15°م) على شمال ووسط البلاد، وتميل للبرودة (15 -17°م) على جنوب البلاد ويزيد من الإحساس ببرودة الطقس مع بعض نشاط للرياح وارتفاع تدريجي بداية من ثالث يوم رمضان ليسود طقس مائل للحرارة نهاراً مائل للبرودة ليلاً.
وأوضح أن درجات الحرارة ترتفع بشكل ملحوظ على شمال وجنوب الصعيد نهاية الأسبوع الأول من رمضان الى (31 -33°م) وتبقي الرياح خفيفة الي معتدلة على كافة الأنحاء، وتنشط فقط على جنوب سيناء خلال الفترة الجارية.
وأشار إلى أن ثالث ورابع وخامس أيام رمضان تظهر بعض السحب المنخفضة والمتوسطة مما تحجب أشعة الشمس لفترات متفرقة من النهار على شمال ووسط البلاد، وقد تسقط بعض الأمطار الخفيفة والمتفرقة على أماكن من السواحل الشمالية الغربية.
وأكد رئيس مركز معلومات تغير المناخ، ضرورة عدم تخفيف الملابس خاصة ليلًا وفي وقت الفجر، وعدم إغفال شرب المياه والعصائر لأنه في مثل هذه الأجواء تقل الرغبة في شربهما، وزيادة الفرق بين حرارة الليل والنهار، ومع الصيام تزيد فرص زيادة الوزن بسبب زيادة الإحساس بالجوع في أوقات ما بعد الظهر وقبل الإفطار مباشرة، فيجب عدم الإكثار من تناول النشويات ومكسبات الطعم مع الإكثار من تناول الخضروات الغنية بالفيتامينات، وتناول العصائر والفاكهة الطبيعية المفيدة للجسم والغنية بالفيتامينات مثل تناول عصير البرتقال والكيوي، الفاكهة الحمضية، خاصة أثناء السحور مع تأخير السحور ليقترب من الفجر.
ولفت إلى أن الشاي الأخضر إحدى المشروبات المفيدة للجسم والتي تعمل دور فعال في انخفاض نسبة الكوليسترول في الجسم، وتعمل على تخفيف الإحساس بالجوع اثناء نهار رمضان.
وفيما يتعلق بالمزارعين، أكد أهمية عدم استعجال ضم القمح أو الفول والكمون والكسبرة واليانسون، ما يؤدي إلى امتلاء الحبوب وصلابتها وزيادة وزنها مع عدم إرباك البطاطس وتقليع العروة الصيفية أو البصل أو الثوم حتى لا يحدث تخمة في المعروض.
وأوضح أنه بداية من منتصف الأسبوع الأول من رمضان، يمكن البدء في زراعة المحاصيل الصيفية المؤجلة، بسبب برودة الطقس مثل الفول السوداني، عباد الشمس، والذرة البدرية.
ولفت رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، إلى أهمية تكثيف محفزات النمو للفاصوليا الصيفي، بإضافة 400 جم طحالب، و500 جرام أحماض أمينية بها سيتوكينين منخفض التركيز، وإضافة كيلو عناصر على 300 لتر ماء للفدان رشًا.